ZEHNKAMPF der Gesundheit mit Jürgen Hingsen

Der „ZEHNKAMPF der Gesundheit“ im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Mit Jürgen Hingsen und Team

Jürgen Hingsen und sein Team aus Frank Bertelsmeier (Revitalis) sowie Alexander Gimbel und Dr. Bernd Gimbel (KörperManagement), haben ein ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement System aufgebaut:

Jürgen Hingsen

Silbermedaillengewinner bei olympischen Spielen
dreimal Weltrekord im Zehnkampf
Medaillen bei Welt- und Europameisterschaften
Weltrekord im Zehnkampf
13. Platz auf der ewigen Weltbestenliste (Stand 11.08.2021)
Erst 39 Jahre später, im Juni 2023, gelang es Leo Neugebauer, diesen Rekord zu knacken
Gesundheitsbotschafter in Unternehmen seit vielen Jahren

Frank Bertelsmeier

Gründer und Geschäftsführer der REVITALIS GmbH
Physiotherapeut
Experte für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung
Entwickler der Revitalis App

Alexander Gimbel

Geschäftsführer der KörperManagement KG
Sportökonom (univ.)
Experte für Betriebliche Gesundheitsförderung und Personal Training

Dr. Bernd Gimbel

Sportwissenschaftlicher Berater der KörperManagement KG
Gründer von KörperManagement®
Doktor der Sportwissenschaften
Ehem. wissenschaftlicher Mitarbeiter des Bundesausschusses für Leistungssport beim Deutschen Sportbund (heute DOSB)
Ehem. Berater der deutschen Wasserball Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen 1976 in Montreal
Autor des Buches „Körpermanagement – Handbuch für Trainer und Experten in der betrieblichen Gesundheitsförderung“
Experte für Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie für Gesundheitskompetenz von Menschen und in Unternehmen
Trainer / Coach / Keynote Speaker

Das Konzept „ZEHNKAMPF der Gesundheit“

Beim „ZEHNKAMPF der Gesundheit“ erhalten die Teilnehmenden Impulse zu diesen Aspekte:

Ziele formulieren
Emotionen nutzen
Hürden überwinden
Nahrung optimieren
Kondition verbessern
Anspannungen in Balance bringen
Motivation fördern
Pausen nutzen
Familie einbeziehen

Die Aspekte vom „ZEHNKAMPF der Gesundheit“

Ziele formulieren

Unternehmen und Mitarbeitende erkennen ihre gesundheitlichen Stärken und Schwächen, formulieren Ziele zu deren Erhalt und Optimierung und entwickeln daraus nachhaltige Strategien.

Emotionen nutzen

Unternehmen und Mitarbeitende erleben, dass positive Emotionen auch in der Arbeitswelt einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit und die Arbeitsqualität haben.

Hürden überwinden

Unternehmen und Mitarbeitende erfahren, wie sie schwierige Lebenssituationen besser bewältigen und daraus gestärkt hervorgehen.

Nahrung optimieren

Unternehmen und Mitarbeitende kennen die Prinzipien der gesunden Ernährung und die Bedeutung, sie in den Arbeitsalltag zu integrieren.

Kondition verbessern

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, welche Eigenschaften und Fähigkeiten die Arbeitsfähigkeit positiv beeinflussen und kennen die Bedeutung, diese zu erhalten und /oder, diese zu verbessern.

Anspannungen in Balance bringen

Unternehmen und Mitarbeitende erleben, dass Anspannung und Entspannung in Balance bleiben müssen, um die Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität zu erhalten.

Motivation fördern

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, wie sie mit Freude nachhaltig ihre gesundheitlichen Ziele erreichen.

Pausen nutzen

Unternehmen und Mitarbeitende kennen die Bedeutung von Pausen als sinnvolle Unterbrechung des Arbeitsprozesses und wissen wie sie diese gestalten können.

Familien einbeziehen

Unternehmen und Mitarbeitende wissen, dass die Arbeitsfähigkeit und Gesundheit nicht nur vom Arbeitsplatz abhängen, sondern auch von privaten Settings beeinflusst wird.

BGM mit Konzept: Die Revitalis App

Zur Unterstützung des Zehnkampfes der Gesundheit nutzen wir die Revitalis App

Erste ganzheitliche Gesundheitsplattform
Modernes BGM-Konzept
Mit Unternehmen zusammen entwickelt
Erfahrene Unternehmer aus den verschiedenen Bereichen profitieren schon heute davon
Jahrzehntelange Erfahrung im Bereich BGM sowie kontinuierliche Weiterentwicklung des Konzeptes und der App mit den Unternehmen
Hohe Akzeptanz bei den Unternehmen und bei den Mitarbeitenden

Die Mehrwerte der Revitalis App

Interne Integration: Wir erarbeiten mit Ihnen zielgerichtete Maßnahmen und übernehmen auf Wunsch alle Aktivitäten, die sie aktuell ihren Mitarbeitenden anbieten. Dazu haben Sie die Möglichkeit, weitere Aktionen selbstständig einzupflegen.
Automatische Abrechnung: Wir bieten eine automatisierte Abrechnung zwischen Teilnehmenden, Krankenkassen und Kursanbietern. Sie können Arbeitgeberzuschüsse oder spezielle Angebote hinzufügen.
Alles im Blick: Unsere Monitoring-Tools liefern DSGVO-konforme Reportings und Analysen. So behalten Sie alle wichtigen Entwicklungen stets im Blick.
Vielfältige Motivation: Wir motivieren die Mitarbeitenden durch erlebnisbasierte Programme und stellen einen regelmäßigen Kontakt per E-Mail, Videobotschaften, Telefon, online Meetings oder Newsletter zu gesundheitlichen Themen sicher.
Nachhaltige Konzeptionen: Wir arbeiten mit nachhaltigen Konzepten, indem wir die Mitarbeitenden über einen definierten Zeitraum begleiten. Jederzeit erhalten sie die Möglichkeit einer Beratung oder eines Coachings durch unser Team.
Evaluationsbasierte Entwicklung: Wir evaluieren die Maßnahmen und nutzen die Ergebnisse, um das BGM-Konzept bedarfsorientiert weiterzuentwickeln.

„ZEHNKAMPF der Gesundheit“ – Programme für Ihr Unternehmen

Keynote von Jürgen Hingsen (ca. 60 min): Untermehmen und Mitarbeitende profitieren von einem Leistungssportler
Keynote mit Jürgen Hingsen und Team (ca. 120 min): Optimierung der körperlichen und mentalen Gesundheit
Halbtages-Workshop (ca. 240 min): Analogien zwischen (Leistungs-) Sport und Arbeitsfähigkeit
Tages-Workshop (ca. 480 min): Verbesserte Arbeitsfähigkeit der Mitarbeitenden dank „ZEHNKAMPF der Gesundheit“
Jahresprojekt „ZEHNKAMPF der Gesundheit: Umfassende Betreuung im BGM und der BGF
BGM mit Revitalis App: Individuelle Nutzung der App

Das Projekt „ZEHNKAMPF der Gesundheit“

1. Start:

Vorstellung und Planung auf Ebene der jeweiligen Akteure im Unternehmen
Budgetplanung

2. Kick-Off

Vorstellung des Projekts und der Maßnahmen auf Ebene der Mitarbeitenden

3. Countdown

Motivierende Informationen, Videobotschaften, Newsletter, etc. mit Jürgen Hingsen

4. Gesundheitstag

Informatives und erlebnisreiches Event zum “ZEHNKAMPF der Gesundheit”

5. Evaluation

Auswertung und Präsentation der Ergebnisse des Gesundheitstages

6. Evaluation

Digitale Angebote (über die Plattform)
Analoge Angebote (auch mit lokalen Anbietern vor Ort)

7. Coaching

Optional: Coachings der Mitarbeitenden
Weitere digitale Ansprache

8. Ziel

Ergebnisse benennen und kommunizieren
Strategieplanung für die Zukunft

Besonderheiten des Teams

Unsere Mission

Vorträge, Workshops, Seminare, Trainings, Coachings zu Bewegung, Ernährung, Resilienz und Regeneration für Unternehmen
Ganzheitliche BGM-Konzepte für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude der Mitarbeitenden der Unternehmen
Wir verbinden Themen aus dem Hochleistungssport, der Sportwissenschaft, der Gesundheit und stellen Analogien zu erfolgreichen Unternehmen her

Was uns antreibt

Wir stehen für mehr gesunde Lebensjahre
Wir beraten und begleiten Unternehmen und Mitarbeitende, sich durch nachhaltige Verhaltensveränderung in den vier Bereichen Bewegung, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit länger fit, jung und leistungsfähig zu fühlen und zu halten
Unsere Empfehlungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Daten und Analysen. Dabei steht für uns stets der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit all seinen individuellen Bedürfnissen
Dieser ganzheitliche Ansatz ist unser Antrieb und unser Anspruch

Unsere Angebote im PDF-Format

Kontakt

Sie suchen nach einem geeigenten Programm „ZEHNKAMPF der Gesundheit“ für Ihr Unternehmen / für Ihr Team? Dann nehmen Sie jederzeit gerne mit uns Kontakt auf!