Entspannungskurs – Fokus: Entschleunigung: Slow down 4.0 – oder der entspannte Einstieg in das Wochenende
Neuer Entspannungskurs von Dr. Brigitte Hanke
Sie erlernen von Brigitte im Entspannungskurs Kurzzeit-Entspannungsmethoden, erleben Atemtechniken, probieren Meditationspraktiken aus und lassen so aktiv vom Arbeitsalltag los.
In diesem Kurs ‚müssen‘ Sie nichts ‚tun‘ – es gibt auch kein ‚höher, schneller, weiter‘. Es geht allein um Sie, Ihr individuelles Wohlempfinden und um das bewusste Erleben von Zeit. Jeden Freitag ein Stück mehr an Lebensqualität!
Zeit
Immer freitags, 17:30 – 18:30 Uhr, 02.11. – 07.12.2018 (6 Einheiten)
Ort
Kursraum Institut KörperManagement® Horexstr. 3 in 61352 Bad Homburg
Die Anmeldung und weitere Infos: Bitte Kontakt zu uns aufnehmen!
Den Flyer zum Kurs finden Sie hier.
